YOGA DYNAMIQUE

L'atelier intérieur

atelier.gael@gmail.com

​Gaël :07.51.62.12.00

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Ateliers du Mouvement / Yoga dynamique
Gaël vous propose des séances de Yoga dynamique et utilise des techniques issues de plusieurs disciplines : Yoga, Pilates, Mouvements primitifs, Callisthénie et Hypnothérapie...
Tout au long de l'année, ces ateliers mettent tantôt l'accent sur la force et le renforcement musculaire, et tantôt l'accent sur la douceur, la souplesse et la relaxation,  formant ainsi un système très complet qui entretient le corps de façon harmonieuse.

Chaque séance se termine par un temps calme de respiration et méditation.

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